Programma

- Scoprire i condizionamenti, le credenze limitanti e i
messaggi negativi che abbiamo ricevuto durante l'infanzia.

- Identificare le nostre "bolle di pensiero" dalle quali vediamo
il mondo come attraverso uno specchio deformante.

- Essere più consapevoli dei meccanismi di "aspettative e
pretese", "reattività e controllo" e "pensiero magico".

- Capire come bilanciare i messaggi negativi che, spesso
inconsapevolmente, formano parte del nostro modo di pensare.

- Lavoro sui Punti di Forza, Pensiero Creativo, Coazione a
ripetere e modelli mentali.

- Prendere consapevolezza delle proprie potenzialità profonde
e della capacità di avere rispetto e fiducia in se stessi.

Insegnante: Maria Cristina Sapori